从计时器开始，但不只是计时器；简单、酷炫、易用；马上下载，开始燃烧卡路里，提升基础新陈代谢，拥抱健康和完美身材！v1.6 升级了自定义训练方案，支持设置图片（包括GIF动图），同时保持了 App 的简洁性，无需登录，数据永不丢失！v1.3 新增“创建训练方案”功能：1. 创建 HIIT 类型的训练方案，自定义训练时间，休息时间；2. 创建器械类型的训练方案，自定义每组完成的动作个数；3. 创建跳绳类型的训练方案，在 HIIT 的基础上，支持记录跳绳个数！新增配色方案：理性蓝、温暖橙、健康绿，还有一种不可说！希望你爱她们。【产品简介】HIIT 训练法是非常有效的健身减脂方式，能在很短的时间内燃烧卡路里，提高身体基础代谢率！支持两种模式：徒手训练，不需借助任何器材；跳绳训练，只需要一根跳绳。【产品特点】1. 完整的语音动作指导：* 15 秒锻炼半程提醒* 5 秒锻炼单元倒计时提醒！* 3 秒休息单元倒计时提醒！* 语音掌控锻炼过程，仅靠耳听就能完成健身！2. 全面的数据统计功能：* 记录每次锻炼总时间* 记录每次暂停* 记录做过的每个单元* 记录每天做过的每一组锻炼3. 专业数据支持* 清晰的视频动作演示，由专业健身团队打造！* 精选的背景音乐，告别乏味！* 稳定的健身日志记录，不丢数据！【特别感谢】Fitness Blender 团队为我们带来精彩的动作演示！他们的网站：http://www.fitnessblender.com
HIIT有氧训练大师
